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Exercícios bons para a mente na Terceira Idade


Incentive os idosos a realizarem atividades que estimulem o cérebro, como palavras cruzadas, problemas de lógica, jogos de cartas e tabuleiro, que exigem raciocínio e atenção. Isso diminui o risco de desenvolvimento do mal de Alzheimer, uma doença degenerativa que afeta a memória e outras funções.

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